Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 9,55g | Prot: 38,18g | Hh: 64,65g.
Aamiainen: Bio Village Muesli Floconneux, Bio Village Cocktail de Fruits Rouges, Bio Village Sirop d'agave, Alpro Lait d’Amande Non Sucré. Lounas: Saint Eloi Haricots Beurre Très Fins, Lidl Thon au Naturel, Turini Coquillettes au Blé Complet. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|