Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2023
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 41,93g | Prot: 64,82g | Hh: 83,12g.
Aamiainen: Barinoff Сироп Зелёный Банан, Рогачев Сгущенка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Lounas: Окрошка, Окрошка. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|