Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2023
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 59,59g | Prot: 128,43g | Hh: 47,00g.
Aamiainen: Рот Фронт Батончики, Семушка Кешью Жареный, Семушка Миндаль Жареный, Гречка Отварная. Lounas: Петелинка Куриная Шея. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Викинг Протеин, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|