Päiväkirja - kari marieopgenorth, 26 joulu 14

Profiili - kari marieopgenorth | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2014

68,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 9,1 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 26 joulukuuta 2014:

556 kcal

Rasva: 31,71g | Prot: 17,60g | Hh: 48,88g. Päivällinen: Caesar Salad with Romaine, Pizza Ranch Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Milk Chocolate Candies. lisää...

1732 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 3 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 57 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Welcome and good luck

26 joulu 14 jäseneltä: unamoyer

thanks

26 joulu 14 jäseneltä: kari marieopgenorth

Hello, your in the right place and moving forward in a positive direction. We got your back here.

26 joulu 14 jäseneltä: Transformation Butterfly

thanks I need to make positive food directions...

28 joulu 14 jäseneltä: kari marieopgenorth


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - kari marieopgenorth

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - kari marieopgenorth, 26 joulu 14

Lähetä kommentti

Painohistoria - kari marieopgenorth