Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2023
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 20,94g | Prot: 52,66g | Hh: 28,05g.
Lounas: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Magerquark, Gekochtes Ei, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%. Päivällinen: Philadelphia Balance, Putenbrust Fleisch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|