Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2023
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 48,51g | Prot: 85,41g | Hh: 48,46g.
Aamiainen: Caffè Latte. Lounas: Foglia Verde Insalata Mista, Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Milbona Feta. Päivällinen: Aceto Balsamico, Lidl Caesar Salad, Petto di Pollo, Carne. Välipalat/Muut: Mela. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|