Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2023
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 83,56g | Prot: 115,76g | Hh: 75,51g.
Aamiainen: Эконива Сыр Щучанский, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Кофемания Хлеб Черный. Lounas: Кофемания Хлеб Черный, Запеченный или Жареный Сом, Вараксино Яйцо, Пшеничный Хлеб, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|