Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 19,40g | Prot: 13,30g | Hh: 47,80g.
Aamiainen: Filinchen Vollkorn, Wasa Knäckebrot Rustikal, Gut & Günstig Skyr Nesse Geflügel Klassik, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein. Lounas: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|