Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2023
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 60,75g | Prot: 67,62g | Hh: 207,93g.
Aamiainen: Fragole, Hummus al cacao, Mele. Lounas: &crema PhilAct Ricotta Panna, Torta di Mele Classica, Findus Filetti di Merluzzo, Seafrost Gamberoni Sgusciati Precotti, Gamberetto Cotti, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Alce Nero Spaghetti Grano Duro. Päivällinen: Pane Bianco. Välipalat/Muut: Sapori e Piaceri Crostoli. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura4481
|