Päiväkirja - Jacky.O, 27 joulu 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2014
67,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 joulukuuta 2014:
800 kcal Rasva: 40,00g | Prot: 20,10g | Hh: 86,50g.   Lounas: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Välipalat/Muut: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Ferrero Küsschen. lisää...
1649 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.