Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2023
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 57,65g | Prot: 36,27g | Hh: 134,46g.
Lounas: Nasi Putih, Taro Taro Net Seaweed, Indomaret Pisang Ambon, Tempe Bacem, Lumpia Ayam, Bakwan, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. Päivällinen: Pepaya, Telur Rebus. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|