Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2023
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 70,92g | Prot: 61,70g | Hh: 123,71g.
Aamiainen: Мандарины, Морковь, Гречка с тушёной говядиной, овощами и грибами. Lounas: Куриный Бульон, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, SPAR Баклажаны на Гриле, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. Päivällinen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Йола Паштет с Мясом Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Movenpick Мороженое Сливочное Шоколадное с Шоколадным Соусом с Шоколадом, Талицкий Молочный Завод Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|