Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2014
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2154 kcal
|
Rasva: 64,82g | Prot: 117,88g | Hh: 278,52g.
Aamiainen: Байкальский Творог Обезжиренный, для Всей Семьи Сметана 10%, Сахар. Lounas: Яшкино Вафли Шоколадные, Хурма, Яшкино Вафли Шоколадные. Päivällinen: Овсяное Печенье, Красное Яблоко, Куриное Филе, Увелка Рис Обработанный Паром. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|