Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 34,37g | Prot: 65,88g | Hh: 92,49g.
Aamiainen: Gouda eller Edamer Ost, Bröd. Päivällinen: Vindruvor. Välipalat/Muut: Arla köket Riven Ost Mager 12%, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Barebells Protein Bar Creamy Crisp. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|