Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2023
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 52,98g | Prot: 62,09g | Hh: 155,95g.
Aamiainen: Яготинский Кефир 2,5%, Яблоко Голден, Творог 18%, Семерка Лаваш Армянский. Lounas: Яблоко Голден, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Зеленый Борщ. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla252525
|