Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2023
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 79,25g | Prot: 83,41g | Hh: 144,27g.
Lounas: Окей Говядина Шея, Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ряба Майонез Провансаль, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Роскар Яичный Желток, Сыр Пармезан (Твердый), Baisad Макароны Звёздочки. Välipalat/Muut: Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Авокадо Авокадо, Пекарня Марии Батон Нарезной, Окское Яичный Белок. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|