Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2023
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 43,12g | Prot: 38,17g | Hh: 12,06g.
Aamiainen: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Orgain Collagen Peptides. Lounas: Banquet Brown 'N Serve Country Sausage Links, Fried Egg, Butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hezhturann
|