Päiväkirja - Игруня77, 13 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
84,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.    Vielä jäljellä: 4,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2023:
1307 kcal Rasva: 54,19g | Prot: 84,14g | Hh: 112,40g.   Aamiainen: Кофе, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Вареная, Куриные Котлеты с Кабачком. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Фарш Домашний, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Päivällinen: Чай, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный), Куриные Котлеты с Кабачком. Välipalat/Muut: Красная Цена Пицца с Ветчиной. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Игруня77


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.