Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 74,17g | Prot: 70,94g | Hh: 191,42g.
Aamiainen: Домашенька Молоко 3,2%, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Lounas: Novus Кекс Лимонный, Вилка Ложка Голубец Ленивый, Приготовленная Квашеная Капуста. Päivällinen: Сыродел Сыр Адыгейский , Домашенька Молоко 3,2%, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Емеля Сухарики, Белоречье Сметана 20%, Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aleksandra Natalevna
|