Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 48,03g | Prot: 46,80g | Hh: 153,04g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Buah Naga, Tahu Bakso, Alpukat, Madu. Lounas: Ikan Tongkol Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih, Sawi Dimasak, Sawi Hijau. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anggun.daily
|