Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2023
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2080 kcal
|
Rasva: 106,58g | Prot: 95,60g | Hh: 184,87g.
Lounas: GutBio Bacon Würfel, Grüne Erbsen (Gefroren), Edamer, Riesa Spirelli. Päivällinen: Handl Tyrol Bergwurz. Välipalat/Muut: Aldi Milch 3,8%, Banane, Aldi Trauben Kernlos. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|