Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 81,64g | Prot: 126,87g | Hh: 122,53g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичница. Lounas: Плов со Свининой, Пицца Домашняя. Päivällinen: Фасоль (без Соли, Отварная), Ариант Холодец Домашний. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|