Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 60,83g | Prot: 97,05g | Hh: 105,23g.
Aamiainen: Яичный Белок, Мистраль Гречка, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Narmak Смесь Семян для Салата. Lounas: Говядина Отварная, Justbar Crunch Шоколад и Арахис, Delicato Кокосовое Масло, Булгур. Päivällinen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Justbar Crunch Шоколад и Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|