Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 50,63g | Prot: 77,83g | Hh: 89,66g.
Aamiainen: Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Кунгурский Молоко 2,5%, Chikalab Muesli Almonds + Coconut, Гулливер Хурма Медовая, Перекресток Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Слобода Кетчуп Лечо, Кунгурский Сметана 15%, Покровский Хлеб Ролл Итальянские Травы с Чесноком. Päivällinen: Петрушка, Дома Куриный Бульон, Троекурово Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|