Päiväkirja - Mashulya🧘‍♀️, 12 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2023
53 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2023:
338 kcal Rasva: 7,89g | Prot: 39,18g | Hh: 28,32g.   Aamiainen: ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Линкор Тилапия Филе без Кожи. lisää...
1570 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mashulya🧘‍♀️


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.