Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 40,88g | Prot: 127,08g | Hh: 193,64g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Выпекаем Вкусно Хлеб «Отрубной». Lounas: Приготовленные Мидии, Агро-Альянс Рис Жасмин, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриное Филе Вареное, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный . Välipalat/Muut: Слодыч Взлётная, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Евроопт Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|