Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2023
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 85,93g | Prot: 73,22g | Hh: 99,49g.
Aamiainen: Творожная запеканка, Тыквенные Семечки, Замороженная Вишня, Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Икра Щуки, Рис Вареный. Lounas: Попкорн со Вкусом Сыра. Päivällinen: Джон Джоли Жареный Сыр Сулугуни с Клюквенным Соусом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настасья М
|