Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
364 kcal
|
Rasva: 11,27g | Prot: 30,90g | Hh: 35,60g.
Aamiainen: 4UZE Протеин, Halls Леденцы со Вкусом Колы + Кофеин, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|