Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 59,74g | Prot: 93,22g | Hh: 129,56g.
Aamiainen: Увелка Гречка в Пакетиках, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Lounas: ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром. Päivällinen: Белослава Сыр Граф, ВкусВилл Семена Чиа, Помидоры, ВкусВилл Сулугуни Палочки. Välipalat/Muut: Данон Творог Мягкий 5%, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Alpen Gold Oreo Белый и Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|