Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
501 kcal
|
Rasva: 22,71g | Prot: 19,89g | Hh: 57,54g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Яблоко, Lubimo & Zdravo Сливочный Йогурт со Злаками. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|