Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 71,80g | Prot: 51,53g | Hh: 107,55g.
Aamiainen: Сахар, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Блины Диетические, Сыр Адыгейский. Lounas: Жареное Яйцо, Фундук Фундук, Яблоко. Päivällinen: Апельсин, Киви, Royal Forest Шоколад Лесной Орех, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Сахар, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Адыгейский. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|