Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
587 kcal
|
Rasva: 32,22g | Prot: 30,50g | Hh: 42,93g.
Aamiainen: Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью, Белый Хлеб, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Яичница. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|