Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 50,52g | Prot: 120,60g | Hh: 194,73g.
Aamiainen: Мастер Продукт Хлеб Баварский, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Биточки с Сыром, Мастер Продукт Хлеб Баварский. Lounas: Магнит Яблоко Гренни Смит, Мастер Продукт Хлеб Баварский, Pretto Рикотта Лайт, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Agama Королевская Креветка Очищенная, ВкусВилл Гнезда Фетучини. Päivällinen: Pretto Рикотта Лайт, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, ВкусВилл Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Pretto Рикотта Лайт, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВалюнЧИК-ЧИК
|