Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 31,03g | Prot: 32,63g | Hh: 93,03g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яблочный кекс. Lounas: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Päivällinen: Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gi❤️Tanja
|