Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 32,13g | Prot: 28,26g | Hh: 39,73g.
Aamiainen: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Гречневая. Lounas: Смешанные Орехи. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyasmirnova_
|