Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 36,10g | Prot: 65,80g | Hh: 55,03g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Велком Ветчина из Окорока, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lounas: Слобода Кетчуп, Unagrande Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Coffee Like Латте (300мл). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria Kulichvilly
|