Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 55,70g | Prot: 80,87g | Hh: 166,83g.
Aamiainen: Сулугуни Глинки Юла, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Зефир Ванильный, ВкусВилл Халумис, Рисовый блин. Lounas: Хачапурь. Päivällinen: Приготовленная Морковь, Магнит Грейпфрут , Молоко Зауралья Биоряженка. Välipalat/Muut: Хлеб Пшеничный Юла, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Бегемаг Манник. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлька-Жулька
|