Päiväkirja - Mätthi86, 13 helmi 23

😪
70,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 3,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2023:
1019 kcal Rasva: 37,96g | Prot: 112,77g | Hh: 37,51g.   Aamiainen: Leerdammer Leger, Herta Finesse Hähnchenbrust, Globus Eiweißbrot. Päivällinen: Globus Eiweißbrot, Aldi Hähnchenbrustfilet, Hofburger Reibekäse Leicht, Gut & Günstig Rosenkohl, Jeden Tag Puten-Brustfilet. lisää...
Painonnousu 7,7 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mätthi86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.