Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2014
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 52,86g | Prot: 69,73g | Hh: 181,26g.
Aamiainen: Вереск Вафли Какао-Шоколадные, Сыр Сметанковый, Окей Банан, На здоровье Хлеб с Отрубями, Пестравка Молоко 1,5%. Lounas: Красное Яблоко, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Пестравка Молоко 1,5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|