Päiväkirja - urijstel, 13 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
96 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.    Vielä jäljellä: 26 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2023:
1975 kcal Rasva: 74,87g | Prot: 68,69g | Hh: 255,36g.   Aamiainen: Суп Куриный с Картофелем, Батон, Паштет из Куриной Печени, Vegetus Паштет Грибной. Lounas: Кулиничи Булочка Тріо Смаків. Päivällinen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сердце Куриное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). lisää...
2062 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 6,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - urijstel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.