Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 39,69g | Prot: 120,74g | Hh: 66,29g.
Aamiainen: Мистер Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Простоквашино Сметана 10%, Вараксино Яйцо, Солянка. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Päivällinen: Первым Делом Творог Обезжиренный, Мясновъ Соус на Сметане с Сыром, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|