Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 33,14g | Prot: 111,95g | Hh: 20,87g.
Aamiainen: Белая Мука, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lounas: Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные. Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маррисабэль)
|