Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
39,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 41,81g | Prot: 51,84g | Hh: 135,65g.
Aamiainen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Первый Вкус Йогурт Двухслойный Персик, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Голден Яблоко. Lounas: Оладушки, Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Голец. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lil meow meow ฅ^•ﻌ•^ฅ
|