Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 34,11g | Prot: 44,83g | Hh: 75,71g.
Lounas: Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Нам Ням Картофель Отварной с Зеленью (Укроп), Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Välipalat/Muut: Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenochka161
|