|
Rest-Wasser vom Urlaub GONE 😄😄
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 25,35g | Prot: 53,06g | Hh: 124,56g.
Aamiainen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ja! Früchte-Müsli, Äpfel, Espresso, Milch 1,5%. Päivällinen: Ja! Tomaten-Ketchup, Valess Schnitzel, Knorr Bouillon Pur Rind, Zwiebeln, Xucker Erythrit, Kerrygold Butter, Rosenkohl. Välipalat/Muut: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milch 1,5%, Whey Protein, Goldähren Weichweizengrieß. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annikakei
|