Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 67,05g | Prot: 46,39g | Hh: 163,08g.
Aamiainen: Мирель Торт Черничное Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lounas: Сахар, Сметана 15%, Пятерочка Банан. Päivällinen: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Мясо по-Французски. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinanika
|