Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
59,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 46,75g | Prot: 70,31g | Hh: 113,10g.
Aamiainen: Банан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Голубика, Геркулес Геркулес Традиционный . Lounas: ВкусВилл Капуста Квашенная , ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины, ВкусВилл Сулини, Приготовленные Грибы (без Жира), Виктория Кабачки Запечённые. Päivällinen: ВкусВилл Сулини, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 4kw6vqjh5d
|