Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 80,65g | Prot: 60,67g | Hh: 53,73g.
Aamiainen: Лента Чиабатта Ржаная , Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Салат с Тунцом. Lounas: Макдоналдс Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии. Päivällinen: ВкусВилл Брокколи Замороженная, Индилайт Бедро Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastolala
|