Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
126,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 61,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 1,25g | Prot: 11,00g | Hh: 105,53g.
Lounas: Чай, Fit And Joy Напиток Дренажный Detox Effect, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Моя Семья Сок Томато-Сельдерято. Päivällinen: Staropramen Пиво Светлое, Грудка Индейки, Кинто Сацебели Охотничий, Мираторг Овощная Смесь Сотэ. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grafwolfausberg
|