Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 55,68g | Prot: 88,91g | Hh: 186,22g.
Aamiainen: Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Творог (Обезжиренный), Гречка, Сметана 20%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Дикси Пряники Классические, Сахар. Päivällinen: Mirel Пирожное Муравейник, Балтптицепром Филе Куриное, Яйцо, Олейна Масло Растительное. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|